10 consejos para una piel 10 en invierno – Dr Daniel del Río Escola

10 consejos para una piel 10 en invierno

Bienvenido invierno! y con él los meses más gélidos, la lluvia, la nieve, el olor a tierra mojada…me encanta! Adoro notar el aire fresco en el rostro. Pero también sufro las consecuencias del frío y el viento en la piel, pues se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas más adversas, características de estas fechas; Las zonas más sensibles son las que más sufren al estar expuestas a las bajas temperaturas: las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos. Notamos  sensación de tirantez, descamación, deshidratación, sequedad, irritación, agrietamiento

Además, como agravante, la influencia de los rayos UVA y UVB que afectan tanto en invierno  como en verano.

Por eso, desde Clínicas MED, queremos recomendarte algunos consejos para que luzcas una tez perfecta este invierno.

 

Aquí van “10 consejos para una piel 10”

 

  • Evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría. No emplear productos agresivos,  preferiblemente geles suaves, que no altere el PH natural de la piel .

 

  • Hidrata  diariamente tu rostro y cuerpo con un emoliente adecuado, (ejemplo a base de urea…) ayudará a mantener la epidermis sana, prestando en su aplicación especial atención a las zonas más secas.

 

  • Vigila si tienes la piel sensible o reactiva. En invierno es más habitual la aparición de rojeces y/o picores (en casos extremos los molestos e inestéticos «sabañones»). Consulta a nuestros expertos que te aconsejen sobre el producto más adecuado para ti.

 

  • Proteger e hidratar los labios y manos con bálsamos y cremas específicas que favorezcan la retención de agua en la piel.

 

  • Procura Hidratarte desde el interior, bebiendo al menos un litro y medio de agua al día (extra a las comidas), de esta forma evitarás la retención de líquidos, por tanto la circulación se verá beneficiada, así como el sistema linfático y podrás evitar la celulitis de carácter retentivo.
  • No hay que olvidar las gafas de sol y la Protección Solar, los radicales libres también trabajan en invierno.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura, provocan mayor sequedad en la piel y las mucosas.

 

  • Disminuye la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco,pues junto con el frío, reducen la vascularización superficial con lo que aumentan las rojeces, capilares rotos, deshidratación.

 

  • Cuidado con los excesos!los cambios de peso reducen la firmeza de la piel. Sigue una alimentación variada y realiza algo de ejercicio.

 

  • Tratamientos: Es el momento ideal para abusar de aquello que nos aporte hidratación. Usa productos que aporten iluminación e hidraten. La Dermocosmética bien asesorada o la parafarmacia de tu Clínica de confianza pueden ser tu mayor aliado.img_0388También, el invierno es la mejor época para someterse a un tratamiento tipo peelings, son ideales para la renovación celular, radiofrecuencia… Tensa y reafirma obteniendo un rejuvenecimiento facial, luz pulsada ( IPL ) y Laser; es la mejor época para tratar las manchas….siendo los periodos de recuperación mucho más cortos y menos engorrosos que en épocas cálidas.

 

 

By: Yadira Hidalgo López

(2017 – Registrado. Prohibida Reprodución parcial o total sin permiso expreso de la Autora)

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