10 consejos para una piel 10 en invierno

10 consejos para una piel 10 en invierno

Bienvenido invierno! y con él los meses más gélidos, la lluvia, la nieve, el olor a tierra mojada…me encanta! Adoro notar el aire fresco en el rostro. Pero también sufro las consecuencias del frío y el viento en la piel, pues se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas más adversas, características de estas fechas; Las zonas más sensibles son las que más sufren al estar expuestas a las bajas temperaturas: las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos. Notamos  sensación de tirantez, descamación, deshidratación, sequedad, irritación, agrietamiento

Además, como agravante, la influencia de los rayos UVA y UVB que afectan tanto en invierno  como en verano.

Por eso, desde Clínicas MED, queremos recomendarte algunos consejos para que luzcas una tez perfecta este invierno.

 

Aquí van “10 consejos para una piel 10”

 

  • Evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría. No emplear productos agresivos,  preferiblemente geles suaves, que no altere el PH natural de la piel .

 

  • Hidrata  diariamente tu rostro y cuerpo con un emoliente adecuado, (ejemplo a base de urea…) ayudará a mantener la epidermis sana, prestando en su aplicación especial atención a las zonas más secas.

 

  • Vigila si tienes la piel sensible o reactiva. En invierno es más habitual la aparición de rojeces y/o picores (en casos extremos los molestos e inestéticos «sabañones»). Consulta a nuestros expertos que te aconsejen sobre el producto más adecuado para ti.

 

  • Proteger e hidratar los labios y manos con bálsamos y cremas específicas que favorezcan la retención de agua en la piel.

 

  • Procura Hidratarte desde el interior, bebiendo al menos un litro y medio de agua al día (extra a las comidas), de esta forma evitarás la retención de líquidos, por tanto la circulación se verá beneficiada, así como el sistema linfático y podrás evitar la celulitis de carácter retentivo.
  • No hay que olvidar las gafas de sol y la Protección Solar, los radicales libres también trabajan en invierno.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura, provocan mayor sequedad en la piel y las mucosas.

 

  • Disminuye la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco,pues junto con el frío, reducen la vascularización superficial con lo que aumentan las rojeces, capilares rotos, deshidratación.

 

  • Cuidado con los excesos!los cambios de peso reducen la firmeza de la piel. Sigue una alimentación variada y realiza algo de ejercicio.

 

  • Tratamientos: Es el momento ideal para abusar de aquello que nos aporte hidratación. Usa productos que aporten iluminación e hidraten. La Dermocosmética bien asesorada o la parafarmacia de tu Clínica de confianza pueden ser tu mayor aliado.img_0388También, el invierno es la mejor época para someterse a un tratamiento tipo peelings, son ideales para la renovación celular, radiofrecuencia… Tensa y reafirma obteniendo un rejuvenecimiento facial, luz pulsada ( IPL ) y Laser; es la mejor época para tratar las manchas….siendo los periodos de recuperación mucho más cortos y menos engorrosos que en épocas cálidas.

 

 

By: Yadira Hidalgo López

(2017 – Registrado. Prohibida Reprodución parcial o total sin permiso expreso de la Autora)

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

De conformidad con lo dispuesto en el Reglamento General de Protección de Datos de la UE (RGPD) y en la Ley Orgánica de Protección de Datos 3/2018 de 5 de diciembre, le informamos que los datos que nos facilite mediante el presente formulario de contacto forman parte de un tratamiento del que es responsable MEDICINA ESTÉTICA DEL RIO E HIDALDO, S.L.P. con CIF B93559458 con la finalidad de gestionar y responder a los comentarios enviados a través del sitio web. La legitimación del tratamiento se basa en el consentimiento del interesado. No se cederán datos a terceros salvo obligación legal. Podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación y supresión de los datos, así como otros derechos, tal y como se explica en la información adicional. Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos clicando en la POLÍTICA DE PRIVACIDAD o enviando un email a: yadiragerentemed @ gmail . com