Tips de alimentación: ¿Cómo comer después de las vacaciones de verano?

Seguramente más de uno volvamos del verano con algún kilo de más. De hecho, la mayor propuesta de salidas, la alteración de horarios de comidas y de horas de sueño son los responsables directos de esto. Es decir, pasa lo típico, intentamos comer más saludablemente, pero a lo largo de la semana ya surge alguna …

Tips de alimentación: ¿Cómo comer después de las vacaciones de verano? Leer más »